Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Sr avg 12, 2020 10:15

Tudi Košir na tekmi

<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če avg 25, 2011 21:59

Tudi Košir na tekmi

Po prvi zmagi spomladi v Avstriji je imel na poti domov prometno nesrečo. Sedaj je ok in fant želi kar na tekmo. Ker je izgubil nekaj mase sva dva tedna nazaj naredila plan za kratko maso. Sedaj pa na all out dieto. Kategorija visoka fitnes

Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

mulc

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 1898

Pridružen: Če mar 06, 2008 17:26

Odgovor Če avg 25, 2011 22:12

Re: Tudi Košir na tekmi

Slika
<< x

davidkfit

Pleničar

Vnosov: 91

Pridružen: To okt 20, 2009 10:17

Kraj: Ajdovščina

Odgovor Če avg 25, 2011 22:16

Re: Tudi Košir na tekmi

GO,GO Košir!!
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Če avg 25, 2011 22:20

Re: Tudi Košir na tekmi

bfravo Košir!
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če avg 25, 2011 22:25

Re: Tudi Košir na tekmi

BostjanCebron je napisal/-a:bfravo Košir!


A Čebronček to bo ekipa sam še enga juniorja moram prepričat da bi vendarle šel.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Če avg 25, 2011 22:28

Re: Tudi Košir na tekmi

Grom je napisal/-a:
BostjanCebron je napisal/-a:bfravo Košir!


A Čebronček to bo ekipa sam še enga juniorja moram prepričat da bi vendarle šel.

kirga?
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če avg 25, 2011 22:32

Re: Tudi Košir na tekmi

tistga k največ vidm pa ko bo imel kakih 10 kg več kot spomlad
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

cavlek

Mlečnozobec

Vnosov: 169

Pridružen: Če jul 31, 2008 09:47

Odgovor Ne avg 28, 2011 14:23

Re: Tudi Košir na tekmi

a unga bajsija?? :)) ta ma baje neke hude plane za spomlad :D tko da težka Slika
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Če sep 01, 2011 18:14

Re: Tudi Košir na tekmi

Košir v enem tednu super razlika v formi. Zrezan bo do konca. Žal mu malo manjkajo noge ampak drugače super
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So sep 10, 2011 02:37

Re: Tudi Košir na tekmi

še en teden je minil


Teža : 86,2 kg
Razlika : - 0.5 kg
Aerobne : 6 x 25 min
Počutje je super in zaenkrat vse po planu,.


Slika

Slika

Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor So sep 17, 2011 18:46

Re: Tudi Košir na tekmi

Tednov do tekme : 5
Teža : 82 kg
Razlika : -0.2 kg
Aerobne : 6 x 25 min
Počutje : super, mal me je edino zaskrbelo , ker sem v tem tednu ob isti prehrani izgubil samo 200g, a obseg se manša, vidim po oblekah.

Slika


Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63980

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Pe sep 23, 2011 19:05

Re: Tudi Košir na tekmi

23.9.11 poustrujemo dieto

Slika

Slika
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

Hardstylegod

Mlečnozobec

Vnosov: 161

Pridružen: Po apr 25, 2011 17:18

Odgovor Pe sep 23, 2011 19:36

Re: Tudi Košir na tekmi

Bravo, lepa forma Slika
<< x

BostjanCebron

Posting Freak

Vnosov: 2756

Pridružen: To jan 06, 2004 23:26

Kraj: Brje

Odgovor Pe sep 23, 2011 19:39

Re: Tudi Košir na tekmi

bravo košir!
http://hl-fitness.net/
HEALTHY LIFE FITNESS & NUTRITION
Goriška cesta 29A, Ajdovščina
GSM: 040417832
eMail: info@hl-fitness.net bostjancebron@gmail.com
<< x

UrosS

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 10972

Pridružen: Ne feb 28, 2010 17:17

Odgovor Pe sep 23, 2011 19:40

Re: Tudi Košir na tekmi

Slika
Naslednja

Vrni se na Arhiv 2011

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 0 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.