Odgovor So okt 11, 2014 12:59

Nogometaš - Trening moči,eksplozivnosti,hitrosti,kondicije

Pozdravljeni !

Sem nogometaš, ker pa sem slabo pripravljen in bi rad nekaj spremenil sem odprl to temo.

Zanima me če mi lahko nekdo pomaga pri treningih moči, eksplozivnosti, hitrosti, kondicije?

LP