Izšla je dvajseta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

 
Warrior Solo Bar 35 g Fitness November 19 - forum
 
Danes je Po nov 18, 2019 08:02

Pekoča stopala

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

pranger

Pleničar

Vnosov: 25

Pridružen: Ne apr 05, 2009 18:01

Odgovor Če feb 18, 2016 10:44

Pekoča stopala

Zdravo.

Zanima me ali se kdo tudi srečuje s problemom pekočih stopal med fizično aktivnostjo? Namreč v mojem primeru je kar hudo, tako da moram vadbo večkrat zaradi tega prekiniti. Pekoč občutek se pojavlja pri cardio vadbi, poskokih, počepih... in te toliko pri vadbi z utežmi.

Ima kdo kakšen nasvet, kako se lahko to ublaži? Poizkusil sem že veliko copat, če bi bile le te krive, ampak zaenkrat še nisem našel rešitve.

Hvala in lp
A
<< x

danidano55

Pleničar

Vnosov: 54

Pridružen: Ne feb 07, 2016 18:19

Odgovor Če feb 18, 2016 10:54

Re: Pekoča stopala

Je možno,da imaš pomanjkanje vitamina B12?
To dvoje je povezano.
Unsaturated fatty acids, adrenaline, and cortisol cause insulin resistance.
<< x

pranger

Pleničar

Vnosov: 25

Pridružen: Ne apr 05, 2009 18:01

Odgovor Če feb 18, 2016 10:56

Re: Pekoča stopala

danidano55 je napisal/-a:Je možno,da imaš pomanjkanje vitamina B12?
To dvoje je povezano.


Hm.. na to nisem niti pomislil... hvala za pomoč.:)
<< x

danidano55

Pleničar

Vnosov: 54

Pridružen: Ne feb 07, 2016 18:19

Odgovor Če feb 18, 2016 11:10

Re: Pekoča stopala

Malo poglej po internetu,sicer ni dosti napisanega v slovenščini.
Če zaznavaš še kakšne druge simptome glede B12, je potem lahko res 'le' to.
Unsaturated fatty acids, adrenaline, and cortisol cause insulin resistance.
<< x

pranger

Pleničar

Vnosov: 25

Pridružen: Ne apr 05, 2009 18:01

Odgovor Če feb 18, 2016 14:12

Re: Pekoča stopala

danidano55 je napisal/-a:Malo poglej po internetu,sicer ni dosti napisanega v slovenščini.
Če zaznavaš še kakšne druge simptome glede B12, je potem lahko res 'le' to.


Hmm pomankanje vit.b12 lahko izločim iz možnih vzrokov saj ni drugih simptomov...
<< x

danidano55

Pleničar

Vnosov: 54

Pridružen: Ne feb 07, 2016 18:19

Odgovor Če feb 18, 2016 16:28

Re: Pekoča stopala

Takole na pamet je težko karkoli reči.
A se ti zdi, da si kake drastične spremembe delal v zadnjem času (prehrana)?
Unsaturated fatty acids, adrenaline, and cortisol cause insulin resistance.

Vrni se na Športne poškodbe

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Warrior Solo Bar 35 g Fitness November 19 - forum
 
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.