Jedilniki, prehrana za pridobivanje mišične mase
Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom
-
-
Osnovni napotki pri prehrani za pridobivanje mišic
- Grom Avtor
- 796 Odgovori
- 254970 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a tomi123
dne Po maj 21, 2018 11:19
-
-
Res Je
- Kobi81 Avtor
- 0 Odgovori
- 1771 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Kobi81
dne So jun 29, 2019 16:17
-
-
Diabetes tip 1- fitnes in pridobivanje mišične mase
- Nina_B Avtor
- 1 Odgovori
- 10027 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr okt 17, 2018 11:54
-
-
Mravljinci v desni roki med spanjem :/
- Aleš_Čebin Avtor
- 9 Odgovori
- 20407 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a miki80
dne Pe sep 21, 2018 07:58
-
-
Jemanje BCA in kreatina
- Newguy Avtor
- 1 Odgovori
- 4923 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Če sep 13, 2018 18:42
-
-
Six pack
- tim2003 Avtor
- 5 Odgovori
- 5572 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Če avg 30, 2018 19:01
-
-
LCHF in pridobivanje MM
- aljoša Avtor
- 2 Odgovori
- 5217 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne To avg 14, 2018 21:11
-
-
Izoblikovanje telesa
- tim2003 Avtor
- 0 Odgovori
- 5045 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a tim2003
dne To avg 14, 2018 15:05
-
-
Trening z utežmi in keto
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 5401 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne To jul 24, 2018 07:42
-
-
Zdravo življenje
- ghost90 Avtor
- 1 Odgovori
- 6339 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne To jun 12, 2018 17:09
-
-
Ena izmed najbolj anaboličnih hranilnih snovi
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 6227 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe jun 01, 2018 06:57
-
-
Pridobivanje mišične mase
- Tana7 Avtor
- 1 Odgovori
- 6312 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne To maj 29, 2018 13:25
-
-
What Is Scientifically The Best Bodybuilding Workout For Mas
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 6401 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Po maj 21, 2018 17:52
-
-
Bodyweight training
- Borisaj007 Avtor
- 1 Odgovori
- 6624 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Po maj 14, 2018 21:04
-
-
Is coffee anabolic?
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 6746 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr apr 18, 2018 06:17
-
-
Proteini Brez Laktoze.
- Boro54321 Avtor
- 7 Odgovori
- 9220 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Po apr 09, 2018 11:58
-
-
Koliko beljakovin na dan/obrok
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 7045 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Po apr 02, 2018 19:18
-
-
The truth about carbohydrate loading
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 6863 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr mar 28, 2018 04:24
-
-
Vpliv glikogenskih zalog na izgradnjo mišične mase
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 6931 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Ne mar 18, 2018 20:04
-
-
Vprašanja in odgovori z Gašperjem Gromom
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 7469 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Če feb 15, 2018 11:08
-
-
Vprašanja in odgovori z Gašperjem Gromom
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 7259 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Ne feb 11, 2018 21:02
-
-
Tortilje s piščančjim mesom in rumenim rižem
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 7290 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe feb 09, 2018 19:43
-
-
Maxx Paket za mišično maso + DARILO priročnik za mišično mas
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 7602 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Ne jan 21, 2018 11:43
-
-
Težko pridobivanje mišične mase - pomoč
- krepki suhec Avtor
- 12 Odgovori
- 9676 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Če jan 04, 2018 13:33
-
-
Jerry Brainum Interview Pt.1
- Grom Avtor
- 1 Odgovori
- 8060 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr jan 03, 2018 12:12
-
-
Intervju: Mitja Gabor
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 8282 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe dec 08, 2017 13:21
-
-
Prva prava SLO knjiga o oblikovanju telesa
- Grom Avtor
- 2 Odgovori
- 12467 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe dec 01, 2017 07:30
-
-
Protein Considerations for Optimising Skeletal
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 8232 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Če nov 30, 2017 21:23
-
-
What’s the best source of protein for building muscle – mea
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 8605 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne So nov 25, 2017 06:45
-
-
Can You Really Get Bigger Muscle Lifting Lighter Weight?
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 8490 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr nov 22, 2017 06:37
-
-
Jedilnik za pridobivanje mase
- gainzo Avtor
- 3 Odgovori
- 9604 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Ne nov 05, 2017 14:16
-
-
Pridobivanje na teži in deležu maščobe
- Mare007 Avtor
- 8 Odgovori
- 10063 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a mihas1
dne To okt 17, 2017 17:56
-
-
Whey in banana po treningu
- Scylla Avtor
- 5 Odgovori
- 29623 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a mihas1
dne Po okt 02, 2017 18:39
-
-
Jerry Brainum - Lessons from 30+ Years of Bodybuilding, Weig
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 10921 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe avg 11, 2017 08:22
-
-
Top 5 Reasons You Are NOT Making Gains
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 11531 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr jun 28, 2017 05:04
-
-
Should you intermittent fast/eat everyday or just some days?
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 12066 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne To jun 06, 2017 05:45
-
-
Prehrana za mišino maso LIVE
- Grom Avtor
- 2 Odgovori
- 12664 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Po jun 05, 2017 05:54
-
-
Can Injecting Insect Hormones Have Anabolic Effects Similar
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 12208 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Če jun 01, 2017 05:50
-
-
Not Getting Enough Sleep, And It's Costing You Gains
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 12213 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr maj 24, 2017 03:46
-
-
Dietary Fat & Hormones
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 12379 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe maj 19, 2017 20:06
-
-
Interview with Jerry Brainum : Five principles on gaining mu
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13008 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe maj 05, 2017 04:54
-
-
Kako izgubiti mišični maso na mečih? ter kako dobiti misično
- nika.d25 Avtor
- 10 Odgovori
- 14864 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a nitrous30
dne Ne apr 23, 2017 14:56
-
-
Ketogena dieta, trening z utežmi in testosteron
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13402 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe apr 14, 2017 06:55
-
-
What Is Scientifically The Best Bodybuilding Workout For Mas
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13352 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr apr 12, 2017 03:33
-
-
Jajca
- Sin Avtor
- 295 Odgovori
- 132977 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Deadweight
dne To apr 04, 2017 07:36
-
-
How Important Is Vitamin D For Bodybuilding Gains?
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13577 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Pe mar 31, 2017 09:57
-
-
How Important Is Vitamin D For Bodybuilding Gains?
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13308 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr mar 29, 2017 03:53
-
-
Misicna masa in diabetes
- denareur Avtor
- 1 Odgovori
- 13466 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Ne mar 26, 2017 16:04
-
-
Straight Facts: Alternative To Drinking Breast Milk For Gain
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13263 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Ne mar 26, 2017 06:08
-
-
Jerry Brainum #1 Part 2
- Grom Avtor
- 0 Odgovori
- 13513 Ogledi
- Zadnji prispevek Napisal/-a Grom
dne Sr mar 15, 2017 05:46
Vrni se na Seznam forumov
Prijava
Registriraj se!
Pomoč